腹痛

本日は晴れている。
とはいえ、少しばかり気温が低い。
気温の変化が少し大きい。
体調を崩さないように気をつけたい。
なんとも大変だ。。。

今朝は早めに起きる。
冷えているのが原因か。
目が覚めてしまう…
なんとも厄介である。
仕方がないので部屋を出る。。。

リビングへ赴き、朝食を摂る。
今朝は昨晩の作りおきがある。
好物だと結構嬉しい物である。
さくっと頂く。
本日も美味しく頂いた。。。

朝食後は掃除を行う。
本日も掃除は時間をかける。
朝食を早めに摂っている分、時間が活用できる。
気になるところ以外もきっちりと行う。
掃除はこまめに行いたい物だ。。。

掃除後は作業を進める。
多少の遅れが出ていたりするが。
取り合えず、挽回は出来そうだ。
だらけているとあっという間に時間がすぎる。
其処は注意したいところである。。。

夕方に入ると家の人が帰って来た。
二号も続けざまに帰って来た。
なんとも、小腹が空いたと間食を多めに食べる。
食べ過ぎたのがいけなかった。
なんとも食べ過ぎるのは危険だ。。。

夕飯後は腹痛がおきる。
食べ過ぎた結果だろう…
なんとも久々に厳しい状態だ…
食べ過ぎた自覚がかけているのは危険だ。。。
注意しなければいけない。。。